教師よ体力をつくれ

なぜ、体重を減らすことを決意したのか

保健指導で死刑宣告 今日は、私が行っている健康維持のための「ジョギング」についてお話をします。 私は現在、健康維持のために毎日7〜8キロのジョギングを行っています。 今、私は60歳なんですけど、おそらくこれだけの距離を毎 […]