#セカンドキャリア#資産形成#ランニングウォッチ#心拍数#睡眠の質#ガーミン

教師よ体力をつくれ
もうランニングウォッチを離せません

★走っている最中になぜ時計を見たりするのか 軽いランニングをするようになって、最初の頃、気づいたことがありました。 ランニングをしている人たちを見ていると、時々ちらっと腕時計を覗くのです。 最初は、時間を確認しているのか […]

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